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 足や足の指がつるときは/日本橋 皆さん、こんにちは！ 鍼灸師の今野です。 風が涼しさを含んで、暑さが和らいできましたね！ さて、最近の患者様の体調変化の傾向として、ふくらはぎや、足の指をつる。 ひどい方だと、同じところを何回もつるようです。 それはもしかすると、水分が足りてないのかもしれません！ で、血行が悪くなってるかもしれません足がつる原因には、いくつか有ります！！ 睡眠不足 筋肉疲労や長い時間、座ったままor同じ姿勢 筋肉の冷え・血行不良 等々足にも言えることですが 血行が悪くなること が一番の原因です。 血行が悪くなり手がつることで 疑われる怖い病気には、動脈硬化、糖尿病 や腎不全など がありますが、これらは放っておくと危険な病 足の指がつる原因は冷えや脱水症状 その解消方法と予防法は 病気スコープ 足の指がつる 対処法