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足や足の指がつるときは/日本橋 皆さん、こんにちは！ 鍼灸師の今野です。 風が涼しさを含んで、暑さが和らいできましたね！ さて、最近の患者様の体調変化の傾向として、ふくらはぎや、足の指をつる。 ひどい方だと、同じところを何回もつるようです。 それはもしかすると、水分が足りてないのかもしれません！ で、血行が悪くなってるかもしれません足がつる原因には、いくつか有ります！！ 睡眠不足 筋肉疲労や長い時間、座ったままor同じ姿勢 筋肉の冷え・血行不良 等々足にも言えることですが 血行が悪くなること が一番の原因です。 血行が悪くなり手がつることで 疑われる怖い病気には、動脈硬化、糖尿病 や腎不全など がありますが、これらは放っておくと危険な病
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足の指がつる 対処法- 皆さんはなぜ足や手がつるのか気になった事はありませんか？？ 多くの原因はミネラル不足と運動不足の方が起こりやすくなります。 足や手がつる原因 カタボリックとアナボリック 1日の消費カロリー 春の季節 六甲道店手足の指がつる大きな原因は 『カルシウム不足』 と 『脱水』 。 裏を返せば きちんとカルシウムやほかのミネラルが足りていて、水分をこまめに補給していれば手足の指がつることは防げる可能性が高
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